Оплата
труда


Регистратура
онлайн


В помощь
маме


Осторожно,
ГРИПП


Телефон
здоровья


Срочно
требуются


Добровольцы
(волонтеры)


Диспансериза-
ция






ПОИСК
УЧРЕЖДЕНИЯ


Район области или
населенный пункт


Тип учреждения

Школа коррекции веса приглашает архангелогородцев на занятия 18.02.2020

Школа коррекции веса приглашает архангелогородцев на занятия

Снижение веса – это выбор человека, его зона ответственности и труд. Специалисты Архангельского центра медицинской профилактики готовы бесплатно оказать профессиональную помощь и поддержку всем, кто хочет пройти непростой, но очень важный путь к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию.

Работа школы коррекции массы тела включает в себя обучение, которое проводит специалист на тему здорового и правильного питания. Это советы о том, как питаться вкусно и при этом снижать вес, как подобрать недорогие продукты для коррекции массы тела, оптимизировать свое питание и физическую активность.

Большая роль в школе отводится процессу живого общения между участниками и руководителем проекта Еленой Гафаровой.

– Иногда людям трудно постройнеть именно без отсутствия поддержки, когда близкие люди не понимают важности этого этапа для человека. Избыточный вес – это действительно проблема. И когда любящий муж балует свою располневшую жену сладкими гостинцами – это неправильно. В такие моменты человеку нужна иная поддержка – словом, полезным блюдом, отсутствием нездоровых продуктов в доме, – пояснила Елена Гафарова.

На занятиях обсуждаются волнующие темы: как выстроить свои личные границы и максимально корректно дать понять близким людям, какого рода поддержка необходима на самом деле; где черпать силы в трудные моменты и можно ли себя баловать сладостями.

Вопросы о работе школы коррекции массы тела можно задать по телефону 8 (8182) 21-30-36.

Занятия проходят каждую среду в 18:00 в Архангельской областной научной библиотеке имени Н.А. Добролюбова. Вход свободный.

← На главную страницу