11.01.2017
Архангельская «Школа укрепления здоровья» приглашает учеников всех возрастов
18 января в 15:00 в областной научной библиотеке имени Добролюбова будут продолжены занятия в Школе укрепления здоровья, организованной Архангельским центром медицинской профилактики.
В планах школы – лекции и беседы по вопросам укрепления здоровья с ответами на вопросы слушателей (75 мин) и «физкультминутки» — комплексы оздоровительных упражнений (15 мин). Занятия проводятся бесплатно.
Тематический план занятий на первое полугодие 2017 года:
В планах школы – лекции и беседы по вопросам укрепления здоровья с ответами на вопросы слушателей (75 мин) и «физкультминутки» — комплексы оздоровительных упражнений (15 мин). Занятия проводятся бесплатно.
Тематический план занятий на первое полугодие 2017 года:
- 18 января – «Как улучшить свое самочувствие. Условия и факторы, формирующие здоровье человека».
- 15 февраля – «Проблемы в питании современного человека и их решение. Принципы рационального питания. Вкусно, полезно, недорого. Кулинарные рецепты здорового питания».
- 15 марта – «Роль пищевых растительных волокно, воды в организме, коррекция рациона. Что такое биологически активные добавки (БАД)? Целесообразность их применения».
- 19 апреля – «Можешь двигаться – двигайся! Оптимальный двигательный режим в жизни современного человека, примерные комплексы упражнений».
- 17 мая – «Стресс и здоровье. Методы повышения стрессоустойчивости».
← На главную страницу
