13.09.2016
14 сентября на «телефоне здоровья» – профилактика лимфом
14 сентября с 14.00 до 16.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 будет работать врач-онколог Вальков Михаил Юрьевич, заведующий кафедрой онкологический болезней Северного государственного медицинского университета. Тема «Профилактика и ранняя диагностика лимфом» посвящена Всемирному дню борьбы с лимфомами (15 сентября).
Лимфома – общее название для процесса неконтролируемого роста клеток лимфы. Она относится к злокачественным опухолям. Лимфатическая система менее известна для большинства людей, чем кровеносная. Она состоит из разветвлённой сети лимфатических сосудов и особых образований, находящихся по ходу этих сосудов – лимфатических узлов, где происходит размножение кровяных клеток, носящих название лимфоцитов.
Первые признаки лимфомы – увеличение лимфатических узлов (чаще всего на шее, над ключицей). Увеличенные лимфоузлы подвижны, не спаяны с кожей. У некоторых больных лимфома начинается с лихорадки, ночной потливости, быстрого снижения массы тела. Лихорадке предшествует озноб, сопровождаемый повышением температуры и повышенным потоотделением.
Помните!
Для того чтобы снизить риск заболевания, нужно исключить из своего рациона продукты, содержащие канцерогены – это, в первую очередь, табачные изделия, алкогольные и энергетические напитки. Высокое количество канцерогенов содержится в желтой плесени, которая образуется в крупах, мучных изделиях, арахисе. Пораженные плесенью продукты питания употреблять в пищу нельзя! Плесень распространяется невидимо в течение нескольких часов, поэтому бесполезно отрезать заплесневевший участок – пораженный плесенью продукт нужно выбросить целиком.
Большое количество канцерогенов содержится в копченостях. Канцерогенные вещества образуются при жарке продуктов на масле – от такого способа приготовления пищи лучше всего отказаться, заменив его тушением или запеканием. Канцерогены накапливаются в животных жирах, поэтому диетологи рекомендуют употреблять нежирные сорта мяса и рыбы. Много канцерогенов в маргарине и спреде (заменителе сливочного масла), а также кондитерских изделиях, изготовленных из них. Высокое количество канцерогенов содержится в кофеине, поэтому в день не следует выпивать более 3 чашек кофе, а употребление энергетических напитков, содержащих кофеин, не только отравляет организм человека, но и истощает его энергетические запасы.
Архангельский центр медицинской профилактики← На главную страницу
