Оплата
труда


Регистратура
онлайн


В помощь
маме


Осторожно,
ГРИПП


Телефон
здоровья


Срочно
требуются


Добровольцы
(волонтеры)


Диспансериза-
ция






ПОИСК
УЧРЕЖДЕНИЯ


Район области или
населенный пункт


Тип учреждения

16.01.2012

Центр артериальной гипертонии проводит для пациентов бесплатные занятия по вопросам укрепления здоровья и профилактики заболеваний

Как сообщила сотрудник Архангельского центра медицинской профилактики Елена Антропова, полный курс обучения состоит из пяти занятий, посвященных самым важным вопросам укрепления здоровья и профилактики заболеваний: питание, коррекция веса, отказ от курения, физическая активность, борьба со стрессами, диагностика и лечение артериальной гипертонии, снижение уровня холестерина в крови и так далее.
Тематика занятий может меняться в зависимости от индивидуальных потребностей группы или отдельного пациента. Занятия проводятся в вечернее время. Практикуется как индивидуальное, так и групповое обучение с выездом инструкторов школ здоровья на предприятия, проведение занятий для работников непосредственно на их рабочем месте.

Для желающих пройти курс обучения или выборочные занятия нет ограничений по возрасту и месту проживания. Это могут быть архангелогородцы и те, кто приехал из области. На занятиях можно научиться правильно измерять артериальное давление и оказывать себе первую помощь при внезапном его подъёме, определять индекс массы тела, избыток веса, степень и тип ожирения, подсчитывать энергетическую ценность пищевого рациона, содержание жира и холестерина в пище.

«В центре расскажут, как определить свой уровень стресса, что делать для борьбы с ним. Инструкторы школ здоровья научат контролировать интенсивность физических нагрузок, правильно выполнять оздоровительные упражнения, определять степень никотиновой зависимости, осознанно выбирать способ отказа от курения», — рассказала Елена Антропова.

Центр артериальной гипертонии почти год успешно проводит курс борьбы с «врагом невидимого фронта» не только для гипертоников, но и для всех, кому небезразлично своё здоровье. Он располагается на базе Архангельского центра медицинской профилактики по адресу: пр. Ломоносова, 311, 4-й этаж.

«Приглашаем к сотрудничеству работодателей, желающих укрепить здоровье своих сотрудников, — заметила Елена Антропова. — Мы можем организовать для них школу здоровья прямо на рабочем месте».

Запись на обучение осуществляется в рабочие дни с 9:30 до 16:30 по телефонам: 27-63-50, 27-63-43, 21-30-36.

← На главную страницу